C’est ainsi que votre corps réagit à une rupture : cela se produit à l’intérieur de lui lorsqu’il n’est plus

Lorsqu’une relation prend fin, elle ne fait pas que blesser le cœur, elle peut aussi éprouver des douleurs physiques. Le chagrin d’amour fait mal psychologiquement et physiquement.

Votre corps réagit au manque d’amour : c’est ce qui se passe en vous

Le chagrin d’amour fait mal, il fait tellement mal. C’est une expérience dévastatrice dans laquelle votre corps réagit proportionnellement à ce que vous ressentez. Tout est lié. Si, psychologiquement, vous vous sentez coulé et que le sentiment de tristesse vous échappe en même temps que la solitude douloureuse et récente, ces sentiments entraînent des réactions physiques différentes. Votre corps les reconnaît automatiquement en raison des oscillations hormonales qui se produisent après la rupture.

Le système nerveux s’effondre et peut conduire à la dépression

Le stress et l’anxiété étant éveillés et si ce symptôme n’est pas traité, il peut avoir un effet cumulatif qui peut conduire à dépression. En raison de la tristesse, le cerveau envoie des signaux à la glande surrénale en séparant le cortisol et en donnant des indications au système digestif pour ralentir le processus de digestion entraînant des malaises gastriques, des crampes, de la diarrhée ou de la constipation et provoquant des troubles désagréables. Pour faire face à la situation vous recherchez des options qui vous mettent en appétit, comme les sucreries et les glaces, en fournissant l’injection d’énergie que notre corps réclame à grands cris.

Notre capacité à rêver est affectée

La rupture affecte également le sommeil. Le fait de se préoccuper de ce qui s’est passé vous empêche de dormir ou, au contraire, il peut arriver que l’hypersomnie se produit, un trouble du cycle veille-sommeil dans lequel il y a un besoin excessif de sommeil pendant la journée sans cause apparente, ou dans lequel la nuit est excessivement longue, arrivant à dix heures ou plus.

Syndrome de sevrage

En fonction du lien créé avec l’ex-partenaire ainsi que de la décision de mettre fin à la relation, ou d’être quitté par l’autre, elle peut déclencher symptômes de sevrage semblables à ceux de la dépendance. En 2011, des chercheurs de l’Université de Columbia ont mené une étude scientifique super-représentative.

Avec lui, ils ont conclu que la dépendance à l’égard de la personne avec laquelle vous avez partagé votre vie présente également des effets physiologiques. En fait, le fait de ne pas pouvoir profiter de leur compagnie stimule les mêmes zones du cerveau que celles qui sont activées chez les cocaïnomanes pendant le sevrage.

Les scientifiques ont déclaré qu’il y a une activité accrue dans le neurotransmetteur qui sécrète la dopamine, un composé lié au système de récompense corps-esprit. Par conséquent, ne pas pouvoir profiter de la dépendance et de la compagnie de votre partenaire, cette zone du cerveau réagit à grande vitesseCela provoque une certaine obsession de la personne, car en ne profitant pas de sa compagnie, elle n’obtient aucune récompense. En conséquence des symptômes de sevrage apparaissent.

Système immunitaire affaibli : votre corps est particulièrement fragile

Le système immunitaire en souffre également. Selon le Dr Tyler Fortman, un psychologue clinique spécialisé dans les problèmes relationnels, il a observé chez ses patients que l’expérience peut vous rendre malade. En outre, selon ses études la détresse peut vous amener à désactiver, bloquer ou éteindre certaines parties de votre système immunitaire qui aident à protéger et à créer des barrières contre les virus. En conséquence, notre corps entre dans un état de faiblesse après une pause. Il n’est pas rare que vous vous sentiez plus sensible physiquement et que vous ressentiez plus intensément la douleur.

Selon une étude menée à l’université de Wake, lorsqu’on est confronté à des niveaux élevés de stress continu vous êtes plus susceptible de souffrir d’une inflammation. Un bon exemple serait les problèmes d’acné. L’acné est en fait considérée comme une maladie inflammatoire.

Le syndrome du cœur brisé

L’American Heart Association (AHA) a montré par ses recherches qu’après une rupture, elle peut Le syndrome du cœur brisé. Un état qui peut avoir des conséquences graves, comme une insuffisance du muscle cardiaque. A l’entendre… on pourrait dire le cœur se brise littéralement. Cela est dû au fait qu’une partie du cœur s’élargit temporairement et ne pompe pas bien, tandis que le reste du cœur fonctionne normalement ou avec des contractions encore plus fortes. Cependant, ce syndrome n’est que temporaire.

La douleur psychologique est au centre de tout

Si vous l’avez vécu, vous comprendrez et reconnaîtrez la douleur émotionnelle après avoir vécu une expérience qui nous marque inévitablement tous et qui finit par nous apprendre. L’âme aussi a mal.

C’est pourquoi nous nous sentons découragés, plongés dans l’apathie et ne voulant rien faire. Seuls les pleurs nous réconfortent. Nous ne pouvons que croire que le temps guérit effectivement tout. Si vous étiez très proche de votre partenaire et qu’il y a des actes de trahison et de tromperie entre les deux, c’est doublement décourageant.

Cependant, vous pouvez penser que, même si vous ne pouvez pas le voir maintenant, le temps vous montrera que tout passe et que tout est oublié. Toujours vous devez garder à l’esprit que vous valez beaucoup et que si cette rupture s’est produite, il est certain que dans un avenir proche il vous arrivera des choses qui vous redonneront espoirainsi que le désir de vivre et de profiter.

Vous rencontrerez cette personne qui correspond à votre sentiment, à votre mode de vie et qui vous comprendra et vous donnera tous les soins et le soutien dont vous avez besoin sans vous demander. Allez-y, la vie est pleine de possibilités.